Seminare, Workshops, Fortbildungen
Gemäß meiner langjährigen Expertise biete ich Seminare, Workshops bzw. Fortbildungen zu folgenden Themen an:
Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz -
Wie erkenne ich, wenn Mitarbeiter Hilfe brauchen und was kann ich als Unternehmer tun?
- Was kann Mitarbeiter krank machen?
- Wie entstehen psychische Erkrankungen?
- Welche Rolle spielt dabei die Führung des Unternehmens?
- Wann müssen Sie handeln und wie tun Sie das am besten?
- Was ist betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und wie kann ich es in meinem Unternehmen integrieren?
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz -
Beratung und Konzepterstellung für Kleinunternehmen zum Aufbau eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
- Welche Belastungen gibt es in meinem Unternehmen?
- Wie kann ich Belastungen am Arbeitsplatz vorbeugen und wozu bin ich gesetzlich verpflichtet?
- Wie führe ich Mitarbeitergespräche?
- Wie kommen Mitarbeiter nach langer Krankheit wieder an ihren Arbeitsplatz zurück?
- Was kann ich für die Gesundheit meiner Mitarbeiter tun und wozu bin ich gesetzlich verpflichtet?
Psychische Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz -
Beratung, Begleitung, Mitarbeiterbefragung und Auswertung
- Wie ermitteln und beurteilen Sie zuverlässig Gefährdungen in Ihrem Unternehmen?
- Wie dokumentieren Sie prüfungssicher?
- Wie entwickeln Sie Maßnahmen, um psychischen Belastungen vorzubeugen und wie setzen Sie sie um?
- Wie stärken Sie die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter, um mit nicht vermeidbaren Belastungen umzugehen?
- Woher wissen Sie, ob die umgesetzten Maßnahmen wirken?
Gelassen und sicher im Stress nach Prof. G. Kaluza – Stressprävention und -bewältigung im individuellen Kontext
- Wie entsteht Stress?
- Folgen von kurzfristigem und chronischem Stress auf Gesundheit und Leistung
- Die 3 Säulen des Stressmanagements
- Regeneratives, mentales und instrumentelles Stressmanagement
- Tools, wie Sie Stress vorbeugen und gelassener bewältigen können
- Stress und Leistung – Mein Stress ist nicht dein Stress – individuelle Kompetenzen zur Stressbewältigung
Entspannungs- und Genusstraining mit Implementierung in den Alltag
- Genusstraining – die 8 Gebote des Genießens
- Mach mal Pause – Warum richtig Pause machen Leistung fördert
- Die Rolle von Sport und Bewegung für erfolgreiche Entspannung
- Individuell Grenzen setzen und Nein-Sagen
- Erlernen von Entspannungstrainings (PMR, Phantasiereisen u. a.)
Ohne Arbeit und trotzdem Stress? - Stressfaktor Arbeitslosigkeit
- Was bewirkt Langzeitarbeitslosigkeit?
- Arbeitslosigkeit und seine individuellen und psychosozialen Folgen
- Stress durch Arbeitslosigkeit - individuelle Stressbewältigung
- Das Leben (wieder) in die Hand nehmen – Selbstmanagement fördern und Bewältigungsstrategien implementieren
Schulen und Training von Beratung und Coaching
- Wie möchten Sie beraten werden ?
- Was ein gelungenes Beratungsgespräch ausmacht
- Wie frage ich richtig? – Erlernen von Fragetechniken und deren Anwendungen anhand von Fallbeispielen
Techniken der Gesprächsführung
- Problematische Situationen in der Beratung (Aggressives Verhalten, Kläger und Jammerer u. a.
- Wie gehe ich mit Widerstand um?
Intervision und reflecting team etablieren
- Theoretischer Hintergrund und Nutzen der Reflexion der eigenen Arbeit und der gemeinsamen Beratung
- Einüben von Tools anhand von konkreter Fallarbeit
- Implementierung in die eigene Arbeit
Psychische Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter
- Psychoedukation als systematische und strukturierte Vermittlung von wissenschaftlich fundiertem Wissen über psychische Erkrankungen für Erzieher, Heilerziehungspfleger, Sozialpädagogen u. a.
- Wie entstehen psychische Erkrankungen?
- Wie erkenne ich psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen und wie gehe ich damit um?
- Welche Störungsbilder gibt es bei Kindern und Jugendlichen? (z. B. Angststörungen, Depression, Autismus Tickstörungen, Essstörungen, Mutismus, Stottern u. a.)
- Umgang mit Krisensituationen bei Kindern und Jugendlichen (Suizidandrohung, Kindeswohlgefährdung, Missbrauch, Vernachlässigung)
- Wo finde ich Unterstützung? – Das Berliner Hilfesystem
Seminare im Aufbau
Gern gestalte ich die Inhalte gemäß Ihren individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen. Ich lege Wert auf den Einsatz systemischer und praxistauglicher Methoden und orientiere mich an aktuellen wissenschaftlichen Studien und Forschungsergebnissen. Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrungen arbeite ich dabei mit großer Begeisterung interdisziplinär. Ich freue mich über eine Nachricht von Ihnen.